プログラム
花、風、森、光が調和する家族型複合リゾートハイワンであなたの疲れた体と心をヒーリングしてください。
花たちの笑顔と風のささやき、森の優しさと光の温かさの中で少しだけ日常を忘れ、自然とひとつになってみてください。
自然に頼れることほど心強いことはありません。
ハイワンとウェルネス企業「ヒリアンスソンマウル」が準備した「ハイワンリゾートヒーリングプログラム」は、自然の中で肯定的な自我を探す貴重な時間をお届けします。
花たちの笑顔と風のささやき、森の優しさと光の温かさの中で少しだけ日常を忘れ、自然とひとつになってみてください。
自然に頼れることほど心強いことはありません。
ハイワンとウェルネス企業「ヒリアンスソンマウル」が準備した「ハイワンリゾートヒーリングプログラム」は、自然の中で肯定的な自我を探す貴重な時間をお届けします。
法人、企業などの団体イベントプログラムのお問い合わせは、以下の連絡先にお問い合わせください。
- Park Dongsu : +82-2-6196-4239 / pak191@high1.com
- Go Jaehyung : +82-2-6196-4235 / jhgo0128@kangwonland.com
プログラム 紹介
森の中の１日
当日コースを通じた体と心のリフレッシュ
- 午前森の治癒瞑想 (2時間)
- 午後リフレッシングマッサージ (1時間)
マインドチェンジ
心の習慣に重点を置いたプログラムを通じた現代人のストレス管理に大きな効果がある心身健康瞑想プログラムです。幸せで健康な暮らしを営むにあたり役立つだけでなく、正しい心構えで万病のもとであるストレスをしっかり管理し、病気の予防や治癒を図り、より健康な暮らすことができます。
- 1日目
- 午後森の治癒瞑想 (2時間)
- 夕方ヒーリングミュージックシャワー (1時間)
- 2日目
- 午前マインドコントロール瞑想 (1時間)
ボディチェンジ
運動習慣に特化したボディチェンジプログラムは自然が息づくハイワンで運動、ヨガ、氣功などヒーリングプログラムを通じて健康を顧みるモチベーション付与のきっかけ作りを行います。日常に疲れ、健康に気遣う暇もない現代人に正しい運動方法で健康習慣を身に着けるようにサポートします。
- 1日目
- 午後森の中ヨガ (2時間)
- 夕方バレンティックセラピー (1時間)
- 2日目
- 午前バランストレーニング (1時間)
心の勉強
忙しい毎日の中で少しの休息をとるように、疲れた心のストレスを癒すための各種ヒーリングプログラムです。心地の良い憩いの時間を含め体と心の健康を回復させるプログラムは完全な休息とストレスの緩和に効果があり、健康習慣について改めて考えることを目的にしています。
- 1日目
- 午後森の中ヨガ (2時間)
- 夕方リフレッシングマッサージ (1時間)
- 2日目
- 午前森の中ヨガ (2時間)
- 午後臥式瞑想 (1時間)
- 午後ヒーリングミュージックシャワー (1時間)
- 3日目
- 午前バレンティックセラピー (1時間)
